10 فواید شگفت انگیز چای یربامیت | طب ایرانی

10 فواید عجیب چای یربامیت

طب سنتی

“چای یربامیت” یه نوشیدنی سنتی آمریکاییه که مانند قهوه انرژی زا هستش اما با کافئین کمتر و مواد مغذی و ویتامینای بیشتر که خواص و فواید زیادی داره.

خواص و فواید چای یربامیت
به گزارش
چای یربامیت یه تقویت کننده س، و انرژی مشابه انرژی قهوه رو جفت و جور می کنه، اما با کافئین کمتر، و مواد مغذی بیشتر در مورد خیلی از خواص یربا میت بدونین:میلیاردها نفر از مردم، با یه فنجون قهوه یا چای داغ شروع می کنن اما در بعضی از نقاط جهان، مردم از یه نوشیدنی که ممکنه با اون آشنا نباشین، بیدار می شن یربامیت یه نوشیدنی سنتی آمریکاییه که می گن قدرت قهوه، امتیازات سلامتی چای و شادی شکلات رو تو یه نوشیدنی ارائه میده ؛ این چای، به وسیله مهاجران اروپایی طلای سبز ایندیوس نامیده شد

اول، بیایید نگاهی به امتیازات زیاد و دلایل براساس پرخاصیت بودن یربامیت بندازیم بعد چگونگی آماده سازی و نوشیدن چای یربامیت رو واسه بیشترین حد سلامت و لذت و مصرف اون با کمترین مشکلات جانبی رو بررسی می کنیم.

چای یربامیت چیه؟

یربامیت یه نوشیدنی سنتیه، که از برگای خشک شده گل همیشه بهار، بلوط سبز پاراگوئه، یه گیاه بومی آمریکای جنوبی بدست اومده این گیاه به صورت خودرو (وحشی) پیدا میشه ،اما هم اینکه در کشت و زرع مشابه شکلای جور واجور آشنای چای کشت می شه. در کشورهایی که یربامیت به طور گسترده مصرف می شه، این اهمیت فرهنگی به نمایش گذاشته می شه ،که کافه ها قهوه و مراسم چای رو تلاش می کنن. در بعضی کشورها نوشیدن چای یربامیت ،بیشتر یه اتفاق اجتماعیه و به اشتراک گذاشتن این نوشیدنی از سبزیجات سنتی، نشونه ای از دوستی و پیونده.

این نوشیدنی در اروگوئه بسیار محبوبه، جایی که قدم زدن در خیابون واسه دیدن مردم درهم و برهم، در حالی که آب گرم واسه تازه کردن نوشیدنی خود رو همراه خود حمل می کنن غیر عادی نیس ، این رسم نوشیدنی ملی آرژانتینه که هر سال 500 میلیون دلار صرف اون می شه و براساس یه نظرسنجی، 92 درصد از کل خونواده های آرژانتینی، مصرف یربامیت دارن. اگه شما اونو امتحان نکردین، بهترین روش واسه توصیف اون شباهت طعم و عطر و بوی اون به چای سبز است اگه شما با اون بزرگ نشده باشین، هم می تونین اون طعم رو بدست بیارین اما حتی اگه شما اونو دوست نداشته باشین، ممکنه بخواین به هر حال اونو بخورین.مصرف یربامیت در خیلی از نقاط جهان، نه به دلیل طعم اون، بلکه به دلیل اینکه احساس خوبی که بوجود میاره در حال زیاد شدنه.

چای یربامیت نوشیدنی سنتی آمریکایی

10 خاصیت چای یربامیت

امتیازات رو و فوری یربامیت در افزایش انرژی و افزایش هشیاری ذهنی، دقیق شدن و فوکوس کردن وتوجه بالا خلاصه می شه بعضی از خواصی که دنبال می کنن، کمتر شناخته شدن، دست کم واسه کسائی که در بخشی از جهان زندگی نمی کنن، که نوشیدن یربامیت عادی باشه.

1. چای یربامیت باعث افزایش محسوس و آروم انرژی می شه

یربامیت، خوب واسه ارائه انرژی تقویت کننده حساب می شه ،که به عنوان آرامبخش، پاک کننده و فرونشاننده خشم توصیف شده مثلا در مقایسه با قهوه، چای، نعناع دم کرده، کاکائو و گوآرانا، یربامیت نسبت به دیگر محرکای مورد استفاده در جهان، بیشترین انرژی رو داره.

مصرف کنندگان یربامیت، تجربه ای از هشیاری کامل مشابه قهوه، اما بدون مشکلات جانبی قهوه داشتن.

مصرف کننده ،با احتمال خیلی کم با خوابالودگی مواجه می شه و یربامیت کمتر از کافئین حساسیت و تحریک پذیری داره.

ورزشکاران از اون، واسه افزایش کارکرد فیزیکی استفاده می کنن.

که همین واسه افراد گرفتار به خستگی ذهنی یا فیزیکی یا کسائی که از سندرم خستگی طولانی رنج می برن، خوبه.

ممکنه این ادعا رو مطرح کنین که یربامیت شامل کافئین نیس، اما این غلطه.

این نوشیدنی ،شامل 85 میلی گرم کافئین در هر فنجون 8 اونسه ،که بیشتر از چایه اما کمتر از قهوه س.

شما ممکنه بشنوین که یربامیت شامل ماتیین به جای کافئینه.

در حالی که اثر کافئین مشابه یربامیت، ممکنه متفاوت از قهوه باشه، ترکیب منحصر به فرد اون هنوز کشف نشده.

یه نظریه، اینه که شاید متیین تنها کافئین در برگ خام به یه تانن یا فنول متصله.

دست کم واسه حالا، ماتیین خیلی راحت نام دیگری واسه کافئینه.

چای یربامیت واسه افزایش آرامش و انرژی

2. چای یربامیت هر نوع فعالیت ذهنی رو تقویت می کنه

هر فردی می خواد، که به همون اندازه دلخواه خود هوشمند، سازنده، متمرکز و خلاق باشه و ممکنه یربامیت بتونه به شما کمک کنه.

یربامیت، شامل مقادیر متوسط کافئینه، که در داروهای روانگردان در جهان متداوله.

امتیازات افزایش کارکرد مغز در کنار مصرف کافئین معمولا شناخته شده.

این حافظه، خلق و خو و اندازه یادگیری رو زیاد می کنه.

و هم اینکه باعث می شه، که شما با تحریک تولید دوپامین انتقال دهنده عصبی، انگیزه و کارآیی بیشتری داشته باشین.

این سه آلکالوئید، با هم کار می کنن، تا جلوه های محرک منحصر به فرد و ملایمی رو در اختیار شما بذارن، همونطور که در قهوه، شکلات و چای هم هست.

یربامیت، در میان هکرهای مغز که دنبال توجیهی واسه این که به دنبال بهینه سازی کارکرد ذهنی با هر چیزی هستن، که به اون اهمیت میدن متداوله.

کامل فریسس، نویسنده پرفروشترین، یکی از مشهورترین بیوگرافیا هستش.

اون اعتراف می کنه، که به طور زیادی با مواد مغذی تقویت کننده مغز، از جمله داروهای هوشمند، اونو آزمایش کرده.

تقویت فعالیتای ذهنی با چای یربامیت

3. چای یربامیت یه نیروگاه و منبع تغذیه شامل ویتامینا، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها هستش.

یربامیت تشکیل شده از خیلی از مواد مغذیه، که شامل تموم مواد مغذی لازم واسه زنده ماندنه.

هر پارت نوشیدنی میت، شامل ویتامینای زیر و غلظت بالای این مواد معدنیه:

ویتامین A

ویتامین B1، B2، B3 و B5

ویتامین سی

ویتامین E

کلسیم

اهن

منیزیم

منگنز

فسفر

پتاسیم

سلنیوم

سدیم

گوگرد

فلز روی

هم اینکه شامل بقیه مواد مغذی و مواد معدنی به درد بخور ،مانند؛ تانن، کلروفیل، فلاونوئیدها و 15 اسید آمینه س.

یربامیت شامل 11 پلی فنوله و قدرت آنتی اکسیدانی بیشتری رو نسبت به بقیه نوشیدنیای براساس چای از خود نشون میده.

4. چای یربامیت دارای سابقه طولانی در استفاده به عنوان داروی سنتیه

دکتر لسلی تیلور، یه گیاه شناس و طبیعت شناسه که زندگی خود رو به بررسی فایده های درمانی بومی، گیاهان دارویی جنگل آمازون جنگل اختصاص داده.

در کتاب خود، قدرت شفا دهنده گیاهان جنگلی، تعدادی از کاربرده های یربامیت رو یادآور می شه:

به عنوان یه محرک، به عنوان یه تونیک و کمک کننده به هضم کلی، به عنوان بخشی از یه رژیم کاهش وزن، به عنوان تونیک آرامبخش اعصاب کلا واسه رفع درد، خستگی و افسردگی، واسه مقابله با آلرژی و هم اینکه مشکلات سینوزیت، شما می تونین ازش استفاده کنین.

هم اینکه در مورد امتیازات اون در طب سنتی و به کار گیری اون در پایگاه داده گیاهان گرمسیری وِی بیاموزید.

اینجا ،شما تقریبا 100 مقاله علمی مربوط به مطالعاتی که برشمارنده خواص یربامیت در طب سنتی می‎شه پیدا می کنین.

5. چای یربامیت می تونه سیستم ایمنی بدن رو تقویت کنه

یربامیت، در ترکیبات فشرده به نام ساپونین شناخته شده.

ساپونین، امولسیون کننده های طبیعی هستن که سیستم ایمنی رو تقویت می کنن و خواص آنتی اکسیدان و ضد التهابی دارن.

6. چای یربامیت می تونه به کاهش وزن کمک کنه

یربامیت، در انظار عموم هم به عنوان یه کم کننده وزن کمک می کنه، پس از اینکه دکتر اوز اونو تو یه بخش در نمایش تلویزیونی خود رو در مورد چای که می تونه به شما در کاهش وزن کمک کنه معرفی کرد.

اما واقعا می تونه به کاهش وزن کمک کنه؟

دلایلی هست که نشون میده، یربا میت می تونه به کاهش وزن با کاهش اشتها، بهبود ذخیره انرژی در بدن، بهبود حساسیت به انسولین و سوزوندن چربی های ذخیره شده کمک کنه.

لاغری و کاهش اشتها با چای یربامیت

7. چای یربامیت دارای یه گذشته طولانی به عنوان یه تونیک گوارشی و تصفیه کننده س

یکی از امتیازات سنتی یربامیت واسه درمان یبوست، اسهال، و سوء هاضمه است.

در حالت عادی آنتی باکتریال علیه E.coli، یکی از شایعترین علل مسمومیت غذایی است.

دست کم یه ساپونین در یربامیت در برابر مقابله با انگلای روده ای قرار میگیره.

هم اینکه، واسه پیشگیری و درمان عفونتای دستگاه ادراری و سنگای مثانه و کلیه خوبه.

درمان و پیشگیری بیماریای دستگاه گوارش با چای یربامیت

8. چای یربامیت می تونه موجب تقویت استخوانی شه، حتی بدون ورزش

نوشیدن یربامیت، باعث افزایش تراکم استخوانی می شه، حتی در آدمایی که ورزش نمی کنن.

این کشف تا حدودی عجیب بود ،چون کافئین با از دست رفتن مواد معدنی به درد بخور استخون همراه س و ورزش واسه ساختن استخوانای قوی لازمه.

این مطالعه ،نشون داد که زنان بعد از یائسگی، یه گروه مخصوصا در خطر دچار شدن به پوکی استخون هستن، که به طور مرتب یربامیت مصرف می کنن، تقریبا 10٪ بیشتر تراکم استخون در ستون فقرات خود رو نسبت به زنائی که یربامیت مصرف نمی کنن داره.

هیچ کدوم از دو گروه زنان ورزش نمی کردن.

9. چای یربامیت به حفظ سلامت قلب شما کمک می کنه

یربامیت، واسه شرایط مربوط به سلامت قلب خوبه، از جمله مشکل قلبی، ضربان قلب بی نظم و فشار خون پایین.

خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی اون، از قلب و سیستم قلب و عروق مراقبت می کنه.

تئووبارومین در این ترکیب عروق خونی رو آروم می کنه، که جریان خون بهتر رو میسازن.

چای یربامیت واسه حفظ سلامت قلب

10. عصاره چای یربامیت باعث کشتن سلولای سرطانی می شه

این آخرین مزیتی بود که ،ثبت کردیم، چون که بحث برانگیزترین اوناس.

یربامیت، شامل چندین ترکیب ضد سرطان ،مانند :ساپونینا، اسید ارسولیک، روتن، تانن، اسید کلروژنیک و کلروفیله.

وقتی که عصاره یربامیت، به کولونی سلولای سرطانی آدم تو یه لوله آزمایش اضافه می شه، سلولای سرطانی، خود رو از بین می برن.

در مقابل، نگرانیایی هست که یربامیت ممکنه بعضی از شکلای جور واجور سرطان، مخصوصا مری، ریه، دهن، حنجره و حنجره رو بسازه.

چون که دلایلی هست، که دلیل واقعی اون اینه که یربامیت به طور سنتی باید داغ مصرف شه.

روبرو شدن تکراری دستگاه گوارش با مایعات بسیار داغ، باعث ایجاد این نوع سرطانا می شه.

تئوری دیگه اینه، که مصرف کنندگان یربامت در مناطق خاصی از آمریکای جنوبی، بیشتر سیگار میکشن و الکل رو زیادتر از اندازه مصرف می کنن، که عوامل کمک کننده به افزایش احتمال دچار شدن به مریضی هستن.

.

منبع : pezeshk.us

نظر دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *